一、迎候陽光：擺開厚重的窗廉或百葉窗，讓陽光光線天然透入，使室內充溢勃勃生氣。窗布可挑選中性顏色的輕柔天然織物代替，例如亞麻布或棉織品。

二、裝修墻面：“美術品是最容易的辦法，將亮堂、天然的顏色帶入你的家。”弗德說，他是紐約室內設計師。一個省錢的竅門：買有主題圖畫的布-例如喜愛的水果、鳥、貝殼、棕櫚樹放入木質相框內，然后把布用釘書針固定在木框內層;或者是找你近期旅行風景秀麗的相片，放進價格實惠的木框。

三、栽種植物：植物帶來旺盛生命力，能夠改進你的心情。弗德以為“越碧綠，越旺盛，葉子越多越好。”例如白鶴芋和亞里垂榕。

四、保持空間順暢：房間內塞太多東西實際上會使你覺得嚴重，所以斷定在家私旁留下2.5英尺的走路空間。

五、平衡安置：你喜愛玻璃制的咖啡桌?找一些愜意的東西和咖啡桌作調配，例如長毛絨沙發。柔軟的元素會使房間更舒服;硬的元素則是帶有安穩。

六、中止凌亂：去掉任何讓你有壓力思維的東西。添加水彩畫，某些色澤能夠帶給人安靜：藍色帶有創造力及興隆，綠色寫入房間內新的生命力。