對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否符合人體舒適，床面是否平整、是否具有良好的支撐性和舒適性。床的高度一般比人體膝蓋略高一點，切記床不可貼地。

床底不宜堆放過多雜物，否則不通風易蘸濕氣導致腰酸背痛。

床的位置最好人能看見門和窗戶，這樣會有明亮的陽光照射到床上。有助于吸收大自然的能量，更有利于身體健康。

臥室門不宜正對床，床頭不能靠門或背門。這是因為門口也就是風口，人在睡眠時沖著風口必然會受到影響，易生病或心緒不寧。又因睡眠需要安寧的環境床背門易受到干擾和驚嚇。
床位最好選擇南北朝向，對應地球磁場引力。頭朝南或北睡，有益于健康，因為在人體的血液循環系統中。主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時，主動脈和大靜脈朝向，人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致。

床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗。床如果靠墻，床頭必須有床頭板，令人頭部不致愚空，并且床頭后面不能是廁所或廚房。
不可有橫粱壓床，以免造成壓抑感，有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫粱壓臥室門，分體空調室內機不可懸掛于枕頭上方，臥床正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫粱壓床的范疇。

床不可對鏡，因為半夜起床很容易被境中影像所驚嚇，精神不安寧。導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上用裝飾物蓋住或把它轉向墻壁。量好能將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，使用上可以做到靈活多變。
床頭柜應高過床．有利提高睡眠質量。床之高度，勿超過二十二寸。如果床過高于床頭柜，容易導致跌落，不利于安全。
睡床與臥室墻壁應平行或垂直，以免室內動線唐突和給人帶來不穩定感。

臥室風水不宜
1|正方形的臥室是最理想的
正方形的臥室，不僅有利于家具的擺放，而且看上去也比較美觀。而狹長或者多邊形（的臥室）不方正的形狀本來就是一種動態的能量。與臥室追求的安逸穩定靜謐包括安詳的思想和主旨，形成了一個大的沖突，會影響我們的健康。

2|臥房白天應明亮、晚間應昏暗
臥房應設有窗戶，除了空氣得以流通，白天更可以采光，使人精神暢快，而晚間窗戶應備有窗簾，擋住戶外夜光，使人容易入眠。

3|臥室的位置
臥室的位置很重要，例如說你選擇了一個好的方位，你睡覺的時候就比較容易睡眠，而且疲勞比較容易消除，如果睡在兇位就壞了，第一是睡眠不好，容易做惡夢，不能夠緩解疲勞，長期下去一定會影響居住的健康，給大家提四個有利方位：例如東南方、東方、西北方、東北方、屬于最佳的位置。
4|房門不可對大門
臥房為休息的地方，需要安靜、隱密，而大門為家人、朋友進出必經的地方，所以房門對大門不符合臥房安靜的條件。大門直沖房門容易影響健康和財運。
5|房門不可正對衛生間

衛生間是供人排泄的地方，容易產生穢氣和濕氣，所以正對房門會對臥房的空氣產生影響，對人的生體健康有害。

6|家具與床的擺放
臥室的家具并不多，也就是衣柜、梳妝臺、電腦桌，包括電視柜。建議：所有的家具形成一個色系，因為這樣對風和氣的聚氣是比較有利的，這樣是符合風水原則的，但是床不宜選圓形，現在很多年輕人喜歡選擇圓形的床，其實圓形給人的感覺是不安定，不穩定不安寧的風水導向是非常不利的，再從天圓地方的風水理念來講也是不可以的。
7|房門不可對鏡子
鏡子有反射作用，在風水上可將煞氣反射回去，所以可擋兇煞。但是鏡子對著房門會將兇煞沖克照進臥房，招來不好運勢。
8|鏡子與落地門窗不宜對床
鏡子是用來擋煞，作用是把煞氣反射回去，所以不可對床。尤其人們從睡夢中剛醒來，在意識不是很清楚時，容易被映在鏡子或落地窗里的自己所驚嚇。

何謂“風水”，從古至今給風水下定義者不計其數，核心即是人們對居住或者埋葬環境進行的選擇和宇宙變化規律的處理，以達到趨吉避兇的目的。