人生的1/3時(shí)間，我們幾乎都在臥室度過(guò)的。由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的選擇以及床位的擺放極其重要。今天，小編就來(lái)講講安床一般需考慮的幾個(gè)方面。

1、對(duì)于床本身，要考慮的是其長(zhǎng)度。寬度是否適合人體，床面是否平整是否具有良好的支撐性和舒適性。床的高度一般以略高于就寢者的膝蓋為宜，切記床不可貼地。床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風(fēng)易蘸濕氣導(dǎo)致腰酸背痛。

2、床無(wú)論放于何處，都應(yīng)該讓居者在床上看見(jiàn)臥室的門與窗，這樣也會(huì)有明亮的陽(yáng)光照射到床上。這樣的布置有助于吸收大自然的能量.更有利于身體健康。

3、臥室門不宜正對(duì)床，床頭不能靠門或背門。這是因?yàn)殚T口也就是風(fēng)口，人在睡眠時(shí)沖著風(fēng)口必然會(huì)受到影響，易生病或心緒不寧。又因睡眠需要安寧的環(huán)境床背門易受到干擾和驚嚇。

4、床位最好選擇南北朝向，對(duì)應(yīng)地球磁場(chǎng)引力。頭朝南或北睡，有益于健康，因?yàn)樵谌梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)中。主動(dòng)脈和大靜脈最為重要.其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時(shí)，主動(dòng)脈和大靜脈朝向，人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時(shí)人不可朝西，因?yàn)榈厍蛴晌飨驏|自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖，睡眠較不安穩(wěn)：如果頭朝東睡.就會(huì)有一種安寧的感覺(jué)。

5、床頭宜實(shí)不宜虛，床頭應(yīng)該靠墻，不可靠窗。床如果不靠墻.床頭必須有床頭板.令人頭部不致愚空，并且床頭后面不能是廁所或廚房。

6、不可有橫粱壓床，以免造成壓抑感.有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫粱壓臥室門.分體空調(diào)室內(nèi)機(jī)不可懸掛于枕頭上方.臥床正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫粱壓床的范疇.

7、床不可對(duì)鏡，因?yàn)榘胍蛊鸫埠苋菀妆痪持杏跋袼@嚇，精神不安寧。導(dǎo)致頭暈?zāi)垦！Ｈ绻恐杏戌R子對(duì)床，可在晚上用裝飾物蓋住或把它轉(zhuǎn)向墻壁。量好能將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內(nèi)部，使用上可以做到靈活多變。

8、床頭柜應(yīng)高過(guò)床.有利提高睡眠質(zhì)量。

9、睡床與臥室墻壁應(yīng)平行或垂直，以免室內(nèi)動(dòng)線唐突和給人帶來(lái)不穩(wěn)定感。